A RPG visa o equilíbrio muscular, melhora da postura, respiração e flexibilidade, tratando dores nas costas, desvios da coluna e problemas articulares e musculares. Proporciona alívio da dor, sono melhor, saúde mental e qualidade de vida. Através de avaliação postural, exercícios respiratórios e alongamentos, atua no corpo como um todo, não apenas na área da dor, gerando consciência corporal, amplitude articular e relaxamento. Diferencia-se por tratar a raiz do problema, não apenas os sintomas. Diversos pacientes relatam melhora no trabalho, atividades físicas, sono e postura.